ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΨΥΧΟΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΗΣ :
(ΟΜΑΔΕΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΤΟΚΕΤΟΥ & ΜΗΤΡΟΤΗΤΑΣ ΓΙΑ ΤΟ
Β΄& Γ΄ΤΡΊΜΗΝΟ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ)
ΔΙΟΡΓΑΝΩΝΟΝΤΑΙ ΑΝΑ ΔΥΟ ΜΗΝΕΣ ΣΕ ΑΘΗΝΑ & ΧΑΛΚΙΔΑ
Σκοπός των μαθημάτων Ψυχοπροφυλακτικής (γνωστά και ως Ανώδυνος Τοκετός) είναι η σωστή ενημέρωση & εκπαίδευση, σε θέματα που αφορούν τον τοκετό, τον θηλασμό & την φροντίδα του βρέφους.
Το ζευγάρι θα νιώθει πιο έτοιμο συναισθηματικά για αυτό το μεγάλο γεγονός που συμβαίνει στην ζωή του. Οι γνώσεις που θα αποκομίσετε θα σας βοηθήσουν να αντεπεξέλθετε σε αυτές τι σημαντικές στιγμές, θα νιώθετε πιο ήρεμοι και πιο σίγουροι για τον εαυτό σας
Η συζήτηση με την μαία και η ανάλυση των αποριών σας αποτελούν σημαντικό μέρος της εκπαίδευσης σας.
Τα σεμινάρια παρουσιάζονται με την προβολή power point & video τοκετού & θηλασμού. Στο τέλος των σεμιναρίων δίνεται έντυπο υλικό.
Τα μαθήματα αφορούν όλες τις έγκυες που ενδιαφέρονται να τα παρακολουθήσουν & ειδικά εκείνες οι οποίες δεν συνεργάζονται με κάποια μαία ή η μαία τους δεν κάνει μαθήματα.
Τα μαθήματα διοργανώνονται ανά 2ο μήνα
.
Κόστος: 40 € ανά μάθημα ( ο σύζυγος συμμετέχει δωρεάν-είναι σημαντική όμως η ενημέρωση για την παρουσία του συζύγου για την καλύτερη διοργάνωση του γκρουπ.)
ΓΙΑ ΤΟ Γ' ΤΡΙΜΗΝΟ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ
ΟΙ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΑΦΟΡΟΥΝ ΈΓΚΥΕΣ ΜΕ ΠΙΘΑΝΗ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΤΟΚΕΤΟΥ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ 15.03.2010
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΕΓΚΑΙΡΑ ΓΙΑ ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ.
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ:
«ΕΝΑΡΞΗ ΤΟΚΕΤΟΥ, ΣΤΑΔΙΑ & ΕΞΕΛΙΞΗ»
ΑΘΗΝΑ: ΣΑΒΒΑΤΟ 05. 12.09, ΩΡΕΣ 10.00 - 14.00
ΧΑΛΚΙΔΑ: .................
ΘΕΩΡΗΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
1. Σημεία έναρξης τοκετού
2. Αληθής Τοκετός – Ψευδής Τοκετός
3. Αναγνώριση Συστολών
4. Ρήξη Θυλακίου / Βλέννες
5. Σημεία εξέλιξης τοκετού
6. video για το τοκετό
ΠΡΑΚΤΙΚΟ ΜΕΡΟΣ:
- · Στάσεις τις YOGA και εναλλακτικές τεχνικές που βοηθούν στην επικοινωνία με το έμβρυο, στην εμπέδωση, στην διαστολή & εξάλειψη του τραχήλου,
- Αναπνευστικές τεχνικές για τον τοκετό,
- · Τεχνικές μασάζ για την χαλάρωση της περιοχής της λεκάνης
- Επισκληρίδιος αναλγησία - στάση σώματος
- · Στάση εξώθησης
- Προετοιμασία Περινέου: ασκήσεις Kegel
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ:
«ΘΗΛΑΣΜΟΣ - ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΒΡΕΦΟΥΣ»
ΑΘΗΝΑ: ΣΑΒΒΑΤΟ 19. 12.09, ΩΡΕΣ 10.00 - 14.00
ΧΑΛΚΙΔΑ: .........................
ΘΕΜΑΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ:
1. Αποκλειστικός θηλασμός
2. Το Πρωτόγαλα (Πύαρ) & Η Σημασία Του
3. Πότε Έρχεται Το Γάλα & Ποιος Είναι Ο Ρόλος Της Μητέρας Σε Αυτό
4. Οδηγίες Για Έναν Επιτυχημένο Θηλασμό
5. Πόσο Συχνά Θηλάζουμε & Ποια Η Σημασία Του Συχνού Θηλασμού
6. Πως Καταλαβαίνουμε Ότι Το Μωρό Χορταίνει
7. Τεχνική Θηλασμού – Οι Διαφορετικές Στάσεις Του Θηλασμού
8. Προβλήματα θηλασμού
9. Υπερφόρτωση Στήθους – Μασάζ
10. Θηλασμός & Εργασία
11. θήλαστρο! Πότε είναι απαραίτητο
12. Φροντίδα βρέφους (μπάνιο)
13. Κολικοί – δυσκοιλιότητα
14. Μασάζ για κολικούς & δυσκοιλιότητα
15. Διατροφή & θηλασμός
ΓΙΑ ΤΟ B' ΤΡΙΜΗΝΟ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ
Η ενημέρωση & εκπαίδευση των εγκύων θα πρέπει να αρχίζει από πολύ νωρίς. Για τον λόγο αυτό, καλούμε όλες τις έγκυες του 2ου τριμήνου της κύησης σε μια συνάντηση με την μαία την:
Παρασκευή 2/10/09 και ώρες 18.00- 20.00
Θέματα συζήτησης:
- Ο ρόλος της μαίας στον τοκετό και τον θηλασμό
- Συμβουλές για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό (προαγωγή φυσιολογικού τοκετού)
- Ασκήσεις για την ενδυνάμωση του πυελικού εδάφους (περίνεο)
- Αναπνοές για χαλάρωση – Αναπνοές για τον τοκετό
- Ενημέρωση για τα μαθήματα Ψυχοπροφυλακτικής του γ΄ τριμήνου
Τιμή συμμετοχής: 20 € ανά άτομο
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΗΛΩΣΤΕ ΕΓΚΑΙΡΑ ΤΗΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Η συμμετοχή στα μαθήματα δεν αποσκοπεί σε περαιτέρω συνεργασία μας στον τοκετό. Η κάθε έγκυος έχει τον προσωπικό της γιατρό και πιθανόν και την προσωπική της μαία.
Η πιθανότητα συνεργασίας μας, περιορίζεται μόνο σε περίπτωση παρακολούθησης σας στο μαιευτήριο για υποστήριξη του θηλασμού, εφόσον ο γιατρός σας δεν συνεργάζεται με κάποια μαία.
